Upały w Polsce. Gdzie teraz jest najwyższa temperatura? [MAPA]

Żar leje się z nieba

Upały wróciły do Polski! Żar leje się z nieba, a temperatury w całym kraju przekraczają 30 stopni Celsjusza. Gdzieniegdzie słupki termometrów wskazywały już ponad 35 kresek na plusie! Wszystko wskazuje na to, że taka pogoda pozostanie z nami co najmniej do soboty. Gdzie teraz jest najgoręcej? Możesz to sprawdzić na specjalnej mapie pogodowej, która pomoże Ci znaleźć najcieplejsze miejsce w naszym kraju.

17:00 #IMGWlive

Kórnik w Wielkopolsce pozostaje dziś najcieplejszym miejscem w kraju. Termometry pokazują tam już prawie 38,0°C.

37,1°C jest w Dobrogoszczy, a 37,0°C notujemy w Legnicy.

Nad morzem najcieplej w Darłowie - prawie 36,0°C. pic.twitter.com/0wvc60NMfn

— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) July 21, 2022

Mapa pogodowa. Temperatury w Polsce?

Poniższa mapa pokazuje, jak obecnie wyglądają wskazania termometrów w Polsce. Kolor żółty oznacza temperaturę ok. 20 stopni Celsjusza. Ciemniejsze barwy sygnalizują coraz wyższe wskazania termometrów w danych miejscach. Natomiast zielonymi barwami oznacza się miejsca, w których temperatura jest niższa niż 20 stopni Celsjusza.

Upały w Polsce. Jak chronić się przed wysokimi temperaturami?

W czasie upałów nie wolno zapominać o regularnym piciu niegazowanej wody i ograniczeniu czasu spędzonego na zewnątrz. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wymienia też kilka zasad, które pomagają w przetrwaniu wysokich temperatur:

1. Należy unikać wysiłku fizycznego na zewnątrz, w miarę możliwości warto pozostać w domu.
2. Noś nakrycie głowy, które uchroni cię przed udarem słonecznym.
3. Stosuj kremy z filtrem UV.
4. Absolutnie nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w autach, nawet na chwilę!
5. Nie spożywaj alkoholu, który odwadnia organizm.
6. W ciągu dnia zamknij okna i zasłoń je, aby zablokować dostęp promieniom słonecznym.
7. Noś lekką i przewiewną odzież.

Zbyt długie przebywanie na słońcu może doprowadzić do przegrzania organizmu, które objawia się przyspieszonym oddechem, wysoką temperaturą ciała, nudnościami, zawrotami głowy oraz dreszczami. W przypadku wystąpienia takich objawów u siebie lub kogokolwiek innego należy natychmiast wezwać pomoc, dzwoniąc na numer alarmowy 112.

Uwaga! @IMGWmeteo prognozuje upał?.

Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa?
?pod żadnym pozorem, nawet na chwilę, nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie,
?ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
? pij dużo niegazowanej wody.#pogoda #upał #Rządowe_Centrum_Bezpieczeństwa pic.twitter.com/mK53vE8lzV

— Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (@RCB_RP) June 24, 2022